Zacht wegzakken in slaap met deze Yin Yogales

Hier mag je zachtjes vertragen en jezelf die rust gunnen die je al een tijdje uitstelt. Jij staat zo vaak klaar voor anderen, maar nu is het moment om liefdevol voor jezelf te zorgen.

Laat je helemaal ondersteunen door de houdingen en voel hoe je langzaam wegzakt in een diepe, herstellende slaap. Dit moment is een cadeau van jezelf, voor jezelf. Geniet ervan.