BEKIJK DE GRATIS WEBINAR
"Verdiepen in Yin Yoga"
Als je vaak minder goed slaapt, regelmatig aanhoudende stress hebt en constant spanning ervaart in je lichaam, kan yin yoga diepe ontspanning bieden.
Tijdens yin yoga blijf je langere tijd in een houding, dit kalmeert je zenuwstelsel en bevordert een betere nachtrust. Bovendien werkt yin yoga in op het bindweefsel, waardoor lichamelijke spanning en stijfheid afnemen. Het creëert ruimte voor innerlijke rust en herstel, waardoor je je zowel fysiek als mentaal meer in balans voelt.
Laat je gegevens hier achter, zo kan je kijken naar de gratis webinar “ Verdiepen in Yin Yoga”.
Hey,
mijn naam is Annoek.
Jaren heb ik de signalen van mijn lichaam genegeerd en onderdrukte ik de pijn met medicatie. Mezelf wegcijferen, de pijn wegwuiven, daar was ik goed in.
Via yin yoga merkte ik dat pijnlijke spanningen verminderden en verdwenen. Nu durf ik voor mezelf tijd en ruimte te maken, ik kom thuis bij mezelf, via yin yoga.
Graag neem ik je mee in het verhaal van yin yoga.
Welkom thuis, lieve yogi 🌺
